その他にも・・・

＜口腔機能の向上＞
顎・頬・口唇・舌を自分の意思で動かしトレーニングを行います。これにより唾液の分泌を促進し、食べ物の飲み込みをスムーズにし、咳込みを予防します。 また、顔や口周囲の筋肉アップと柔軟性アップにより、発声・発音の向上につながります。 表情筋も鍛えられますので、表情がより豊かになるという効果があります。

＜柔軟性や筋力の維持・向上＞
ゆっくり行うストレッチと関節を動かすトレーニングを組み合わせ、眠っている筋肉細胞を呼び起こします。 日常生活では使えていない筋肉を刺激することにより、筋力アップ効果が期待されます。無理のない歩行が 出来るよう、カラダ全体の筋力維持、筋力アップを目指します。

＜生活スタイルの変化＞
運動や他者との会話を通じて、新たな楽しみや目標が生まれます。 また、自宅から一歩外に出ることにより、何よりも生活の活動範囲が広がります。 生活の幅が広がることにより、気持ちが明るくなり笑顔が増えていきます。